"Dry January", pas d'alcool en janvier

Plus de sport, manger plus sainement, et nouvelle petite résolution qui s'est immiscée dans la liste depuis quelques années: ne pas boire d'alcool durant un mois.

Le concept nous vient de Grande-Bretagne. L'idée de base étant de nous faire réfléchir à notre rapport à l'alcool et de constater qu'il n'est pas indispensable pour s'amuser, se détendre ou être en société.

Quelques chiffres

Notre chroniqueur Sandro, a dégoté une étude sur cette tendance détox, qui révèle que 7 personnes sur 10 se sentent en meilleure santé, ont plus d'énergie et un meilleur sommeil après un mois d'abstinence. La balance deviendrait aussi plus sympathique, puisque 1 personne sur 2 perdrait du poids et aurait une plus belle peau. 9 personnes sur 10 économisent également passablement d'argent grâce à cette résolution. Enfin, 72% d'entre eux continuerait à consommer moins d'alcool six mois encore après la détox.

Autrement, pour les plus sceptiques, il reste le bon vieux "avec modération"...