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23.02.2018 - 15:32

Travail de nuit et santé: la Fondation Domus prend la problématique au sérieux

Travailler de nuit n’est pas anodin pour la santé, tant physique que psychique. La Fondation Domus prend le sujet au sérieux. Une conférence ouverte au public a eu lieu cet après-midi à Ardon avec la Doctoresse Vanessa Oracion. Cette cheffe de clinique adjointe à l’Institut universitaire romand de santé au travail en a profité pour exposer les soucis auxquels le corps doit faire face en cas de travail de nuit.

Pour elle, les effets se constatent surtout sur le long terme. Outre les troubles du sommeil et la fatigue chronique, ce rythme qui ne correspond pas à l’horloge interne du corps peut provoquer des effets plus graves, comme des maladies coronariennes et des dérangements gastro-intestinaux. Mais des mesures de prévention existent, autour de trois axes : le sommeil, l’alimentation et la gestion du temps libre. « Le travailleur de nuit, s’il veut rester en bonne santé à long terme, doit avoir une hygiène de vie excellente, un peu à l’image d’un sportif de haut niveau », précise encore la doctoresse.


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